下載EPUB

下載EPUB

Bệnh Viêm Khớp Là Gì?

A man sitting at a table, thinking.Theo thời gian, nhiều người bắt đầu cảm thấy đau và cứng khớp trong cơ thể. Đôi lúc, bàn tay, đầu gối hoặc vai của họ bị đau, khó cử động và thậm chí có thể sưng lên. Những người này có thể bị viêm khớp. Viêm khớp có thể do viêm mô lót các khớp. Một số dấu hiệu của viêm bao gồm tấy đỏ, nóng, đau và sưng. Những vấn đề này cho quý vị biết rằng có điều gì đó không ổn.

Viêm Khớp Có Những Loại Nào?

Liệu Tôi Có Mắc Bệnh Viêm Khớp?

Tôi Có Thể Làm Gì?

Bác Sĩ Sẽ Giúp Đỡ Như Thế Nào?

Tôi Nên Sử Dụng Thuốc Trị Viêm Khớp Như Thế Nào?

Làm Gì Khi Tôi Vẫn Bị Đau?

Quý Vị Có Thể Cảm Thấy Tốt Hơn!

Mọi Người Có Thể Tìm Thêm Thông Tin Về Viêm Khớp Ở Đâu?

Khớp là nơi hai xương gặp nhau, chẳng hạn như khuỷu tay hay đầu gối của quý vị. Theo thời gian, ở một số loại viêm khớp nhưng không phải ở tất cả, các khớp liên quan có thể bị hư hỏng nghiêm trọng.

Viêm khớp có một vài loại khác nhau. Ở một số bệnh xuất hiện tình trạng viêm khớp, thì các cơ quan khác, chẳng hạn như mắt, tim, hoặc da của quý vị, cũng có thể bị ảnh hưởng. Một số người có thể lo lắng rằng viêm khớp đồng nghĩa với việc họ sẽ không thể làm việc hay chăm sóc con cái và gia đình của mình. Một số người khác lại cho rằng quý vị chỉ đơn giản là phải chấp nhận sống chung với những thứ như viêm khớp.

Đúng là bệnh viêm khớp có thể gây đau đớn. Nhưng quý vị có thể làm một số điều để cảm thấy tốt hơn. Ấn phẩm này sẽ giới thiệu cho quý vị một số dữ kiện về bệnh viêm khớp và mang đến cho quý vị một vài ý tưởng về những việc cần làm để quý vị có thể tiếp tục thực hiện nhiều điều quý vị yêu thích.

Viêm Khớp Có Những Loại Nào?

Có một số loại viêm khớp. Hai loại trong số các loại phổ biến nhất là viêm xương khớp và viêm khớp dạng thấp.

Viêm xương khớp là dạng phổ biến nhất của viêm khớp. Tình trạng này thường đi kèm với độ tuổi và thường xuyên ảnh hưởng nhất đến các ngón tay, đầu gối và hông. Đôi khi, viêm xương khớp xảy ra sau khi bị chấn thương ở khớp. Ví dụ, một người trẻ tuổi có thể bị tổn thương đầu gối nặng khi chơi bóng đá. Hoặc ai đó có thể ngã hoặc bị thương trong một tai nạn xe hơi. Nhiều năm sau khi đầu gối của họ rõ ràng đã được chữa lành, họ vẫn có thể mắc viêm khớp ở khớp đầu gối của mình.

Viêm khớp dạng thấp xảy ra khi hệ thống bảo vệ của cơ thể không hoạt động đúng cách. Nó ảnh hưởng đến các khớp và xương (thường là ở bàn tay và bàn chân), và cũng có thể ảnh hưởng đến cơ quan nội tạng và cả hệ thống. Quý vị có thể cảm thấy ốm yếu hoặc mệt mỏi, và quý vị có thể bị sốt.

Một loại phổ biến khác của bệnh viêm khớp, đó là bệnh gút, do các tinh thể tích tụ ở khớp gây ra. Nó thường ảnh hưởng đến ngón chân cái, nhưng nhiều khớp khác cũng có thể bị ảnh hưởng.

Viêm khớp xuất hiện kèm với nhiều tình trạng khác. Bao gồm:

bệnh lupus, khi mắc bệnh này thì hệ thống bảo vệ của cơ thể có thể gây tổn hại cho các khớp, tim, da, thận, và các cơ quan khác

nhiễm trùng xâm nhập vào khớp và phá hủy lớp đệm giữa các xương.

Liệu Tôi Có Mắc Bệnh Viêm Khớp?

Đau là cách cơ thể của quý vị cho quý vị biết rằng sức khỏe có gì đó không ổn. Hầu hết các loại viêm khớp gây đau ở các khớp của quý vị. Quý vị có thể gặp khó khăn khi di chuyển xung quanh. Một số loại viêm khớp có thể ảnh hưởng đến các bộ phận khác nhau của cơ thể. Vì vậy, cùng với đau khớp, quý vị cũng có thể:

bị sốt

giảm cân

khó thở

phát ban hoặc ngứa.

Những triệu chứng này cũng có thể là dấu hiệu của các bệnh khác.

Tôi Có Thể Làm Gì?

Hãy đến gặp bác sĩ. Nhiều người sử dụng các loại thảo mộc hoặc thuốc mà quý vị có thể mua không cần toa bác sĩ để giảm đau. Quý vị nên cho bác sĩ của mình biết nếu quý vị làm điều đó. Chỉ bác sĩ mới có thể xác định liệu quý vị có mắc bệnh viêm khớp hoặc tình trạng liên quan nào đó hay không và việc cần làm. Điều quan trọng là đừng chần chừ.

Quý vị sẽ cần phải cho bác sĩ biết quý vị cảm thấy như thế nào và nơi quý vị bị đau. Bác sĩ sẽ kiểm tra và có thể thực hiện chụp X-quang (hình ảnh) xương hoặc khớp xương của quý vị. Chụp X-quang không gây đau đớn và không hề nguy hiểm.

Quý vị cũng có thể phải lấy một ít máu để thực hiện các xét nghiệm giúp bác sĩ xác định xem quý vị mắc loại viêm khớp nào.

Bác Sĩ Sẽ Giúp Đỡ Như Thế Nào?

Sau khi bác sĩ biết loại viêm khớp quý vị mắc, bác sĩ sẽ trao đổi với quý vị về cách điều trị tốt nhất. Bác sĩ có thể kê cho quý vị toa thuốc giúp giảm các tình trạng đau, cứng khớp, và viêm.

Tôi Nên Sử Dụng Thuốc Trị Viêm Khớp Như Thế Nào?

Trước khi quý vị rời khỏi văn phòng của bác sĩ, hãy đảm bảo rằng quý vị đã hỏi về cách tốt nhất để dùng thuốc bác sĩ kê. Ví dụ, quý vị có thể cần phải dùng một số loại thuốc với sữa, hoặc quý vị có thể cần phải ăn một cái gì đó ngay trước khi hoặc sau khi dùng thuốc, để chắc chắn rằng chúng không làm dạ dày của quý vị khó chịu.

Quý vị cũng nên hỏi mức độ thường xuyên dùng thuốc hoặc thoa kem vào những chỗ gây khó chịu cho quý vị. Kem có thể giúp da và khớp của quý vị cảm thấy tốt hơn. Nhưng đôi khi, chúng có thể khiến da của quý vị bị đau rát hoặc nổi phát ban. Nếu điều này xảy ra, hãy gọi cho bác sĩ.

Làm Gì Khi Tôi Vẫn Bị Đau?

Đôi khi, quý vị vẫn có thể bị đau sau khi sử dụng thuốc. Quý vị nên thử một số điều dưới đây:

Tắm nước ấm.

Tập một số động tác căng cơ nhẹ nhàng.

Chườm túi nước đá lên vùng bị đau.

Thả lỏng khớp bị đau.

Nếu quý vị vẫn còn bị đau sau khi sử dụng thuốc đúng cách và thực hiện một hay nhiều điều trong số này, hãy gọi cho bác sĩ của quý vị. Một loại thuốc khác có thể giúp ích cho quý vị hơn. Một số người cũng có thể được hưởng lợi từ phẫu thuật, chẳng hạn như thay khớp.

Quý Vị Có Thể Cảm Thấy Tốt Hơn!

Viêm khớp có thể gây tổn hại các khớp xương, nội tạng, và da. Quý vị có thể làm một số điều để giữ cho tổn thương không trở nên tồi tệ hơn. Những cách dưới đây cũng có thể làm cho quý vị cảm thấy tốt hơn:

Cố gắng kiểm soát cân nặng. Cân nặng quá lớn có thể khiến đầu gối và hông của quý vị bị tổn thương.

Tập thể dục. Vận động tất cả các khớp xương của quý vị sẽ giúp ích. Bác sĩ hoặc y tá có thể chỉ dẫn quý vị cách di chuyển dễ dàng hơn. Đi bộ mỗi ngày cũng sẽ có lợi.

Dùng các loại thuốc của quý vị đúng giờ và đúng cách như được khuyến nghị. Chúng có thể giúp giảm các tình trạng đau và cứng khớp.

Thử tắm nước ấm vào buổi sáng.

Đến khám bác sĩ của quý vị thường xuyên.

Tìm kiếm thông tin hữu ích.

Mọi Người Có Thể Tìm Thêm Thông Tin Về Viêm Khớp Ở Đâu?

Viện Quốc Gia về Các Bệnh Viêm Khớp, Cơ Xương và Da (NIAMS) 
Trung Tâm Thông Tin và Giới Thiệu
Viện Y Tế Quốc Gia 
National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases (NIAMS) 
Information Clearinghouse
National Institutes of Health

1 AMS Circle
Bethesda, MD 20892-3675
Điện thoại: 301-495-4484
Số điện thoại miễn phí: 877-22-NIAMS (877-226-4267)
TTY: 301-565-2966
Fax: 301-718-6366
Email: NIAMSinfo@mail.nih.gov
Trang web: https://www.niams.nih.gov

Nếu quý vị cần biết thêm thông tin về các nguồn lực sẵn có theo ngôn ngữ của quý vị hoặc ngôn ngữ khác, xin vui lòng truy cập trang web của chúng tôi hoặc liên hệ với Trung Tâm Thông Tin và Giới Thiệu NIAMS tại địa chỉ NIAMSinfo@mail.nih.gov.

Nguồn Lực Khác

Quỹ Giúp Đỡ Bệnh Nhân Viêm Khớp (Arthritis Foundation)
Trang web：https://www.arthritis.org

Viện Phẫu Thuật Chỉnh Hình Mỹ (American Academy of Orthopaedic Surgeons)
Trang web：https://www.aaos.org

Đại Học Thấp Khớp Mỹ (American College of Rheumatology)
Trang web：https://www.rheumatology.org

Lời Cảm Ơn

NIAMS xin cảm ơn các cá nhân và tổ chức dưới đây đã đóng góp cho dự án này:

Graciela S. Alarcón, M.D., M.P.H., University of Alabama at Birmingham, Birmingham, AL; Gwendolyn Davis, Activity Specialist, First Baptist Senior Center, Washington, DC; Virginia González, M.P.H., Stanford Patient Education Center, Stanford University School of Medicine, Palo Alto, CA; John Klippel, M.D., Arthritis Foundation, Atlanta, GA; Carlos Lavernia, M.D., Miami, FL; Cynthia Lindquist Mala, Ph.D., M.P.A., President, Cankdeska Cikana Community College, Fort Totten, ND; Ted Mala, M.D., M.P.H., Lillian Perdomo, Executive Director of Multicultural Community Service, Washington, DC; Betty C. Proctor, Native Indian Sacred Earth Society, Brandywine, MD; Oscencio W. Tom, M.L.S., National Library of Medicine, NIH; the Arthritis Foundation, Atlanta, GA; the American Academy of Orthopaedic Surgeons, Rosemont, IL; and the American College of Rheumatology, Atlanta, GA.

Xin được đặc biệt cảm ơn các bệnh nhân bị viêm khớp đã xem xét ấn phẩm này và cung cấp ý kiến đóng góp quý báu.

Liệu Quý Vị Có Mắc Viêm Khớp hay Tình Trạng Liên Quan Nào Đó?

Quý vị có thể giúp các nhà khoa học tìm hiểu thêm về những tình trạng này.

Để biết thông tin về các dự án nghiên cứu trên khắp Hoa Kỳ, hãy gọi:

NIAMS
Số điện thoại miễn phí: 877-22-NIAMS (226-4267)
Email: NIAMSinfo@mail.nih.gov

Quý vị có thể tạo nên sự khác biệt!

Thông Tin Quý Vị Cần Lưu Ý

Ấn phẩm này có chứa thông tin về các loại thuốc dùng để điều trị bệnh trạng được thảo luận trong tài liệu này. Khi ấn phẩm này được soạn thảo, chúng tôi đã đưa vào thông tin cập nhật (chính xác) nhất sẵn có. Đôi khi, có tiết lộ thông tin mới về thuốc.

Để cập nhật thông tin và được giải đáp bất kỳ thắc mắc nào về bất cứ loại thuốc nào quý vị đang dùng, vui lòng liên hệ

Cơ Quan Quản Lý Thực Phẩm và Dược Phẩm Hoa Kỳ
U.S. Food and Drug Administration

Số điện thoại miễn phí: 888-INFO-FDA (888-463-6332)
Trang web: https://www.fda.gov

Để biết thêm thông tin về các loại thuốc cụ thể, hãy truy cập Drugs@FDA tại địa chỉ https://www.accessdata.fda.gov/scripts/cder/daf/. Drugs@FDA là một danh mục tìm kiếm gồm các sản phẩm thuốc được FDA phê chuẩn.

Trung Tâm Thống Kê Y Tế Quốc Gia thuộc Các Trung Tâm Kiểm Soát và Phòng Ngừa Bệnh Tật 
Centers for Disease Control and Prevention’s National Center for Health Statistics

Để cập nhật thông tin và được giải đáp thắc mắc về thống kê, xin vui lòng liên hệ với Trung Tâm Thống Kê Y Tế Quốc Gia của Các Trung Tâm Phòng Ngừa và Kiểm Soát Bệnh Tật theo số điện thoại miễn hoặc truy cập trang web tại địa chỉ https://www.cdc.gov/nchs.

Ấn phẩm này không có bản quyền. Độc giả có thể sao chép và phân phối số lượng bản sao tùy ý khi cần.

Sứ mệnh của Viện Quốc Gia về Các Bệnh Viêm Khớp, Cơ Xương và Da (NIAMS), thuộc Viện Y Tế Quốc Gia (NIH) của Bộ Y Tế và Dịch Vụ Nhân Sinh Hoa Kỳ là hỗ trợ nghiên cứu về nguyên nhân, phương pháp điều trị và phòng ngừa các bệnh viêm khớp cũng như các bệnh cơ xương và da; đào tạo các nhà khoa học cơ bản và lâm sàng để thực hiện nghiên cứu này; và phổ biến thông tin về tiến độ nghiên cứu các bệnh này. Trung Tâm Thông Tin và Giới Thiệu thuộc Viện Quốc Gia về Các Bệnh Viêm Khớp, Cơ Xương và Da là một dịch vụ công cộng do NIAMS tài trợ để cung cấp thông tin y tế và các nguồn thông tin. Thông tin bổ sung có thể được tìm thấy trên trang web của NIAMS tại địa chỉ https://www.niams.nih.gov.

Bản sao bổ sung của ấn phẩm này có tại:

Viện Quốc Gia về Các Bệnh Viêm Khớp, Cơ Xương và Da (NIAMS)
Trung Tâm Thông Tin và Giới Thiệu
Viện Y Tế Quốc Gia
National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases (NIAMS) 
Information Clearinghouse
National Institutes of Health

1 AMS Circle
Bethesda, MD 20892-3675
Điện thoại: 301-495-4484
Số điện thoại miễn phí: 877-22-NIAMS (877-226-4267)
TTY: 301-565-2966
Fax: 301-718-6366
Email: NIAMSinfo@mail.nih.gov
Trang web: https://www.niams.nih.gov

Ấn Phẩm NIH Số 17-7050-V

Nhiều ấn phẩm của chúng tôi sẵn có ở dạng bản in. Quý vị muốn yêu cầu chúng tôi gửi cho quý vị các ấn phẩm về các vấn đề của khớp qua đường bưu điện? Truy cập mẫu yêu cầu trực tuyến của chúng tôi.