何謂關節炎？

A man sitting at a table, thinking.隨著時間的推移，很多人的身體會開始出現疼痛和僵硬。有時手臂、膝蓋或肩部酸痛，難以活動，還有可能變得腫脹。這些人可能患有關節炎。關節炎可能由關節組織膜發炎所造成。發炎的一些跡象包括發紅、發熱、疼痛和腫脹。出現這些問題就表示有什麼不對了。

關節炎有哪些類型？

我是否有關節炎？

我能做什麼？

醫生可以提供哪些幫助？

我該如何使用關節炎藥物？

如果仍然疼痛該怎樣做？

您可以感覺好些！

到哪裡可以找到有關關節炎的更多資訊？

關節是兩塊骨頭的交界處，例如您的肘部或膝蓋。隨著時間的推移，某些（但非所有）類型關節炎影響到的關節可發生嚴重損害。

關節炎有不同的類型。發生關節炎的某些疾病還可影響其他器官，例如眼睛、心臟或皮膚。某些人可能會擔心關節炎讓他們無法工作或照顧子女與家人。還有些人認為必須接受自己患有關節炎這一事實。

關節炎可引起疼痛，這一點不假。但有辦法可以讓您感覺好些。本簡明資料介紹了有關關節炎的一些事實，讓您瞭解如何能夠繼續做您喜歡做的許多事情。

關節炎有哪些類型？

關節炎有幾種類型。最為常見中的兩種是骨關節炎和類風濕關節炎。

骨關節炎是最常見的關節炎，通常會隨著年齡的增長出現，最常累及手指、膝蓋和髖部。有時，關節受傷後會出現骨關節炎。例如，年輕人可能會在踢足球時嚴重損傷膝蓋。或者某人可能跌倒或在車禍時受傷。在該人的膝蓋看起來傷癒之後數年，可能會出現膝蓋關節炎。

類風濕關節炎的病因是身體自身的防禦系統沒有正常工作。類風濕關節炎會影響關節和骨骼（通常是手足），而且還可能會影響身體內部器官和系統。您可能感覺噁心或疲倦，也可能會發燒。

關節炎的另一種常見類型是痛風。痛風的病因是晶體在關節中聚集。痛風通常會影響大腳趾，但也可能影響其他很多關節。

關節炎也見於許多其他病症。這些病症包括：

狼瘡，此時身體的防禦系統可損害關節、心、皮膚、腎和其他器官

感染進入關節並破壞了骨骼之間的緩衝結構。

我是否有關節炎？

A woman weaving.疼痛是身體在出現問題時向您發出的警告。大多數類型的關節炎都會造成關節疼痛。您可能行走有困難。某些類型的關節炎可影響身體其他部位。因此，除了關節疼痛之外，您還可能出現：

發燒

體重下降

呼吸困難

皮疹或發癢。

這些症狀也可能是其他疾病的跡象。

我能做什麼？

去看醫生。許多人使用草藥或無需處方就可以購買的藥物來止痛。如果您也這樣做了，請告訴醫生。只有醫生能識別您是否患有關節炎或相關病症，以及應該怎麼應對。重要的是不要等待，立即行動。

您需要告訴醫生您的感覺如何，哪裡疼痛。醫生會為您做檢查，還可能拍攝骨骼或關節的X光（照片）。X光不會引起疼痛，也沒有危險。您還可能需要抽取少量血液進行檢測，以幫助醫生判定您可能患有的是哪一種關節炎。

醫生可以提供哪些幫助？

在醫生知道您患有的關節炎類型之後，他或她可能會與您討論最佳治療方式。醫生可能為您開具藥物處方，以緩解疼痛、僵直和炎症。

我該如何使用關節炎藥物？

Doctor explaining medication to patient.在離開醫生診室之前，請務必詢問醫生開具藥物的最佳服用方式。例如，某些藥物可能需要用牛奶送服，或者需要在馬上要服藥之前或服藥後吃一些東西，以確保服用的藥物不會引起胃部不適。

還應該詢問藥物的服用次數，或者在不適處敷用乳膏的次數。乳膏可能會讓您的皮膚和關節感覺好些。但有時候，乳膏可能會讓皮膚出現燒灼感或引起皮疹。如果出現這些情況，請給醫生打電話。

如果仍然疼痛該怎樣做？

A woman stretching her arms.有時用藥之後可能仍然感覺疼痛。可以嘗試以下做法：

洗一個熱水澡。

做一些舒緩的拉伸動作。

在疼痛部位冰敷。

讓疼痛的關節休息。

如果在正確使用藥物並嘗試以上一項或多項做法之後仍然疼痛，請給醫生打電話。可能會有另一種藥物對您更為有效。某些人還可能受益於手術，例如關節置換術。

您可以感覺好些！

Grandparents walking with their grandchildren.關節炎可損害您的關節、內部器官和皮膚。您可以採取一些措施來防止損害加重。這些措施還可能改善您的感覺：

儘量不要增加體重。體重過重可損傷膝蓋和髖骨。

運動。運動全身所有關節會對您有所幫助。醫生或護士可向您演示如何更輕鬆地運動。每天散一次步也有幫助。

按照要求的時間和方式使用藥物。這樣可以幫助減輕疼痛和僵直。

試著在早上洗熱水澡。

定期去看醫生。

尋找可以幫助您的資訊。

到哪裡可以找到有關關節炎的更多資訊？

國家衛生院關節炎、肌肉骨骼及皮膚疾病國家研究院資訊中心 
National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases (NIAMS) 
Information Clearinghouse
National Institutes of Health

1 AMS Circle
Bethesda, MD 20892-3675
電話：301-495-4484
免付費電話：877-22-NIAMS (877-226-4267)
聽力障礙者專線 (TTY)：301-565-2966
傳真：301-718-6366
電子郵件：NIAMSinfo@mail.nih.gov
網址：https://www.niams.nih.gov

如需您的語言版本或其他語言版本資源的詳情，請前往我們的網站或洽NIAMS資訊中心，網址為 NIAMSinfo@mail.nih.gov.。

其他資源

關節炎基金會 (Arthritis Foundation)
網站：https://www.arthritis.org

美國骨科醫師學會 (American Academy of Orthopaedic Surgeons)
網站：https://www.aaos.org

美國風濕病學會 (American College of Rheumatology)
網站：https://www.rheumatology.org

感謝

NIAMS感謝以下人士與組織對本專案的貢獻：

阿拉巴馬州伯明罕阿拉巴馬大學伯明罕分校Graciela S. Alarcón, M.D., M.P.H.、華盛頓特區第一浸信會老年活動中心活動專員Gwendolyn Davis、加州帕羅奧圖史丹佛大學醫學院史丹佛患者教育中心Virginia González、喬治亞州亞特蘭大關節炎基金會John Klippel, M.D.、佛羅里達州邁阿密Carlos Lavernia, M.D.、北達科他州托頓堡Cankdeska Cikana社區大學校長Cynthia Lindquist Mala, Ph.D., M.P.A.、Ted Mala, M.D.、華盛頓特區多文化社區服務執行總監Lillian Perdomo、馬里蘭州布蘭迪萬印第安神聖地球會Betty C. Proctor、國家衛生院國家醫學圖書館Oscencio W. Tom, M.L.S.、喬治亞州亞特蘭大關節炎基金會、伊利諾州羅斯蒙特美國骨科醫師學會以及喬治亞州亞特蘭大美國風濕病學會。

特別感謝審核本簡明資料並提供寶貴意見的關節炎患者。

您是否有關節炎或相關病症？

您可能可以幫助科學家更多瞭解這些病症。

如需瞭解全美國各地研究專案的相關資訊，請致電：

NIAMS
免費電話：877-22-NIAMS (226-4267)
電子郵件：NIAMSinfo@mail.nih.gov

您可以盡一己之力！

供您參考

就本簡明資料中所介紹的疾病，本簡明資料包含了治療這一疾病的藥物資訊。在刊印本簡明資料時，我們包括了最新（準確）的資訊。但是上述藥物的相關資訊有時會有所更新。

如果您想瞭解有關自己所使用藥物的最新資訊，或者對所使用藥物有任何疑問，請洽

美國食品和藥品管理局 
U.S. Food and Drug Administration

免付費電話：888–INFO–FDA (888–463–6332)
網址：https://www.fda.gov

如需特定藥物的其他資訊，請前往 Drugs@FDA，網址是 www.accessdata.fda.gov/scripts/cder/drugsatfda。
Drugs@FDA 是 FDA 批准藥品的可搜尋目錄。
如您想瞭解最新的統計資料或者有相關問題，請洽

疾病控制和預防中心下屬的國家衛生統計中心 
Centers for Disease Control and Prevention’s National Center for Health Statistics

如需最新資訊或對統計資料有疑問，請洽疾病控制和預防中心的國家衛生統計中心，免費電話號碼是 800–232–4636，或前往其網站 https://www.cdc.gov/nchs。

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美國衛生及公共服務部的國家衛生院 (NIH) 下屬關節炎、肌肉骨骼及皮膚疾病國家研究院 (NIAMS) 的使命是支持研究關節炎、肌肉骨骼和皮膚疾病的病因、治療和預防；培訓基礎研究和臨床科研人員執行本研究；並宣傳這些疾病相關研究進展。關節炎、肌肉骨骼及皮膚疾病國家研究院資訊中心是由 NIAMS 資助的公共服務機構，提供健康資訊和資訊來源。更多資訊見 NIAMS 網站 https://www.niams.nih.gov。

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國家衛生院關節炎、肌肉骨骼及皮膚疾病國家研究院資訊中心 
National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases (NIAMS) 
Information Clearinghouse
National Institutes of Health

1 AMS Circle
Bethesda, MD 20892-3675
電話：301-495-4484
免付費電話：877-22-NIAMS (877-226-4267)
聽力障礙者專線 (TTY)：301-565-2966
傳真：301-718-6366
電子郵件：NIAMSinfo@mail.nih.gov
網址：https://www.niams.nih.gov

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